Cara ML Dengan Pasangan Agar Tidak Hamil

2016/08/c3ee6__cara-ml-biar-tidak-hamil

theomartins.us Sebelum kita membahas cara ML dengan pasangan agar tidak hamil perlu digaris bawahi bahwa, Cara ini tidak mengajurkan hubungan seks diluar nikah. Artikel ini tidak ditujukan untuk mereka yang belum menikah. Artikel ini ditujukan untuk pasangan suami istri yang ingin menunda kehamilan.
berhubungan intim agar tidak hamil oleh cararahasiaKenapa Tidak Ingin Segera Hamil?

Cara ML Dengan Pasangan Agar Tidak Hamil 

Banyak alasan kenapa pasangan ingin menunda kehamilan atau memiliki anak. Pertimbangan paling umum biasanya berhubungan dengan kesiapan finansial. Pasangan yang sadar betul akan tanggungjawab finansial besar yang akan datang bersama sang bayi pasti berencana untuk menabung lebih dulu sebelum menjalankan program kehamilan. Alasan lain yang biasa dijadikan pertimbangan antara lain kesiapan mental sebagai orangtua atau penempatan kerja yang tidak kondusif.

Baca: Tips Bercinta agar Makin Hot (Cewek Masuk).

Apapun alasannya, menunda kehamilan tidak lah salah jika sudah disepakati oleh keduanya, baik suami maupun istri. Pertanyaannya sekarang, bagaimana cara menunda kehamilan tersebut? Bagaimana cara berhubungan intim agar istri tidak hamil? Caranya cukup sederhana dan akan dijabarkan di bawah.

Cara Berhubungan Intim Agar Tidak Hamil

Penggunaan kondom
Banyak yang menolak menggunakan kondom saat berhubungan seks karena mengurangi kenikmatan dari gesekan penetrasi. Ya memang benar. Tapi menggunakan kondom adalah cara paling sederhana dan efektif untuk memastikan istri tidak hamil. Jika penggunaan kondom sudah mengganggu aktivitas bercinta kamu, coba gunakan kondom 5 menit sebelum ejakulasi atau gunakan kondom setelah istri mendapatkan orgasmenya.

Lakukan Diluar Masa Subur
Mengetahui masa subur istri tidak hanya sebaiknya diketahui pasangan yang sedang menjalankan program kehamilan, tapi juga pasangan yang justru ingin menunda kehamilan. Bercinta pada masa ovulasi sang istri meningkatkan secara drastis kemungkinan untuk mendapatkan kehamilan. Lakukan hubungan seks kamu dan pasangan diluar masa subur ini dan kemungkinan untuk hamil akan sangat kecil.

Menumpahkan Sperma Diluar
Cara yang klasik, namun cukup efektif sebenarnya. Mencegah ejakulasi di dalam vagina akan memastikan istri tidak hamil setelah berhubungan intim. Tapi cara ini bisa saja berbahaya kalau sang pria tidak dapat mengontrol diri dan ‘kelepasan’ ejakulasi saat sedang penetrasi. Selain itu, banyak yang tidak senang dengan teknik ini karena menumpahkan sperma diluar mengurangi kesan intim dalam aktivitas bercinta tersebut.

Cara Lain Untuk Mencegah Istri Hamil

Penggunaan Spiral
Spiral adalah alat kontrasepsi yang digunakan wanita, dipasang di dalam vagina untuk menghalangi sel sperma masuk ke dalam uterus dan membuahi sel telur. Spiral adalah alat kontrasepsi yang aman, hanya saja pemasangannya dan pelepasannya agak ribet karena dibutuhkan bantuan dokter atau tenaga medis langsung. Belum keluhan-keluhan rasa sakit ketika terjadi pergeseran spiral di dalam vagina. Tapi walaupun begitu, penggunaan spiral adalah salah satu opsi terbaik untuk menunda kehamilan istri.

Penggunaan Pil KB
Pil KB juga adalah opsi yang baik untuk mencegah istri hamil. Tidak banyak yang bisa saya jelaskan mengenai pil KB ini karena selengkapnya bisa kamu tanyakan langsung kepada tenaga medis atau dokter. Hanya saja, penggunaan pil KB ini memberikan beberapa efek samping yang tidak disukai istri pada umumnya, seperti kenaikan nafsu makan diikuti dengan kenaikan berat badan yang drastis.

Konsultasikan ke Dokter
Penggunaan spiral ataupun pil KB sebaiknya berdasarkan izin dari dokter langsung. Maka dari itu, tidak ada salahnya jika mengkonsultasikan rencana kamu kepada dokter. Seorang dokter dapat tau opsi mana yang paling baik untuk kamu dan pasangan berdasarkan hasil pemeriksaan kondisi kesehatan kalian berdua. Beberapa kondisi kesehatan tidak memungkinkan seseorang menggunakan spiral ataupun pil KB, ataupun bahkan keduanya. Pastikan dulu tidak ada kondisi kesehatan yang membuat penggunaan kedua opsi ini tidak dapat dilakukan.

Catatan Penting:
Kamu dan pasangan pasti memiliki alasan yang baik untuk menunda kehamilan. Tapi apapun itu, perlu diingat bahwa usia juga menjadi salah satu hal yang perlu dipertimbangkan. Semakin tua, kemungkinan hamil seorang wanita semakin kecil. Selain itu, memiliki anak diusia 30 tahun ke atas bisa menyebabkan kesulitan di masa depan ketika kamu dan pasangan sudah lansia tapi sang buah hati masih duduk di bangku sekolah. Jadi sekali lagi, pertimbangkan pula faktor usia.? theomartins.us

Cara Memperbesar Penis dengan Tangan

2016/08/22047__Mister-P

theomartins.us

Segala usaha untuk memperbesar alat vital pria itu mustahil. Beberapa kalangan juga berpendapat bahwa memperbesar alat vital pria itu menyalahi kodrat, tidak bersyukur dengan pemberianNya, dan lain-lain. Sementara bagaimana halnya dengan memperbesar otot lengan? Bukankah itu sama saja? Saya harap Anda menjauhkan anggapan seperti itu dari benak anda, karena anda harus memiliki keyakinan kuat untuk memulai usaha! Saya sendiri sudah membuktikan hasil dari metode ini.

Cara Memperbesar Penis

Cara Memperbesar Alat Vital Pria Dengan Tangan.
Ada 4 langkah yang harus Anda lakukan dalam latihan Memperbesar Alat Vital Pria, yaitu:

  • Pemanasan dengan air hangat
  • Peregangan
  • Jelqing
  • Penyelesaian sesi latihan.

Berikut ini penjelasan empat langkah memperbesar kemaluan lelaki:

1. Langkah pemanasan dengan air hangat
Pemanasan ini pada umumnya dilakukan dengan cara merendam kain dengan air panas, kemudian dibalutkan menutupi alat vital. Tapi cara itu menurut pengalaman saya kurang praktis dan cukup merepotkan. Cara paling mudah yang selama ini saya pakai adalah dengan cara sbb:

  • Sediakan sebuah gelas, dan penuhi gelas tsb dengan setengah air panas dan setengahnya air dingin.
  • Masukkan alat vital Anda ke gelas berisi air hangat tadi selama kurang lebih 1 menit. Ini memang akan terasa panas pada awalnya, tapi itu hanya sebentar karena alat vital anda akan cepat beradaptasi dengan rasa panas tersebut.
  • Setelah itu keringkan alat vital anda, dan diteruskan dengan sesi peregangan.

2. Langkah Peregangan atau Stretching
Lakukan peregangan dengan cara memegang kepala penis kemudian menariknya ke arah depan, kiri, kanan, atas, bawah. ulangi tarikan itu masing-masing sebanyak 5 kali. Ini akan memakan waktu sekitar 5 menit

3. Langkah latihan Jelqing
Latihan ini disebut Jelqing, karena gerakannya seperti memerah susu. Latihan ini adalah cara kuno yang sejak lama telah dilakukan oleh bangsa arab secara turun-temurun. Menurut beberapa informasi yang beredar, gerakan jelqing ini ada berbagai variasi, tapi saya hanya akan menunjukkan satu gerakan yang paling praktis tapi sangat efektif.
Berikut ini langkah-langkah Jelqing:

  • Buatlah penis anda setengah tegang
  • Oleskan minyak untuk pelumas secukupnya pada alat vital (penis) anda
  • Genggam pangkal penis dengan ibu jari dan telunjuk dengan kekuatan penuh.
  • Kemudian tarik genggaman ke depan dan berhenti sebelum mencapai kepala penis.
  • Ketika genggaman tadi sudah mencapai ujung, genggamlah  pangkal penis dengan tangan satunya lagi.
  • Lakukan gerakan yang sama berulang-ulang sampai 200 kali tarikan atau sekitar 20 menit.


4. Penyelesaian sesi latihan

Setelah melakukan latihan jelqing, rendam kembali penis anda dengan air panas seperti pada langkah ke 1, dan selesai.

Tips Penting:

  1. Cara Memperbesar Alat Vital Pria Dengan Tangan ini apabila dilakukan 15 menit setiap hari, maka dalam waktu satu bulan Anda akan mendapatkan penis Anda semakin besar, panjang dan kuat.
  2. Lakukan Pengukuran setiap minggu untuk mengetahui perkembangannya.
  3. Perbanyak makan makanan zat pembangun misal: telor dan daging.
  4. Istirahat yang cukup.

Sumber : lelakisuper.com

Demikian cara memperbesar penis dengan tangan, hal ini dapat dilakukan tanpa harus menggunakan obat-obatan yang banyak mengandung resiko yang begitu besar. Baca: Cara Memperbesar Mr. P dengan Cepat dan Besar.

theomartins.us

Sex Tips: Temperature Play Methods

2016/08/2c572__Sex-Tips-Couple

theomartins.us

Mr. P and Miss V – Looking for sex tips to spice things up? There are many ways to do so, but one that many couples are unfamiliar with is incorporating hot and cold play in the bedroom. Altering the temperature can awaken the nerve endings and circulatory system in ways that deliver mind-blowing pleasure to both partners. The following examples, along with safety tips for maintaining vaginal and penis health, can help couples get their bearings in this exciting new world of sensation play.

Sex Tips: Temperature Play Methods 

Cup of Water
Keeping a cup of warm (not hot!) water near the bed can boost his oral sex enjoyment. A partner can take a sip, swallow, then take another sip and hold the warm water in his/her mouth, then take the man’s penis inside. Swashing the water around his penis for a few moments then swallowing it will give him a tantalizing experience.

Breath Play
Warm, moist breath is one of the body’s most pleasurable heat sources, and making use of this natural heat during foreplay and sex can bring both partners thrilling waves of enjoyment. Gently exhale on a lover’s sensitive spots, including the stomach, neck and ears. Gently breathing on the clitoris and testicles is also encouraged.

Read Also : How to Enlarge Penis Quickly and Safety.

Candle Wax
Most people have heard of dripping hot candle wax on the skin as part of sex play, and many find this frightening. For good reason – most people don’t want to actually burn their skin. The trick to safely participating in wax play is to use candles made of soy, which don’t require as much heat to melt as those made of beeswax or regular wax, so they are less likely to deliver too much heat. Also, of course, if one has very sensitive skin concerning heat, this method should be avoided.

Chilled Spoon
Chill a metal spoon for a bit in a bowl of ice or cold water, then apply the back of the spoon to a lover’s neck, nipples, stomach, etc.

Plain Old Ice
An ice cube in the hand can go a long way. Trace a line extending from one side of a lover’s neck all the way down the side of the leg, them up the inside of the leg, down the inside of the other and back up the other side of his or her body. It’s best to avoid the penis and testicles.

Ice Dildo/Hot Towel
This is one of the more hardcore forms of temperature play, which should be pursued with caution. The idea is for the man to masturbate with a warm, wet towel around his member while a woman masturbates with a chilled dildo. Then, he enters her, and the sensation change for both is out of this world.

There are several options for a chilled dildo. Some glass and metal dildos are made to be chilled, but caution should be taken. Glass that gets very cold and then undergoes a sudden temperature change, such as inside the body, can break – yikes! And cold metal may stick to a lady’s warm, wet inside – also no good. Use proper precautions. Let the glass or metal warm just a little; use lube; use condoms; always, always follow packaging instructions.

Blindfold
Any of the above techniques can be combined with one another, and all of them may be more enjoyable with a blindfold in place. This will leave a lover anticipating, eager and unaware of what sensation is to come. Sight deprivation may be most exciting when lovers are combining a form of heat play like candle wax with a form of cold play, like ice cubes or a cold spoon.

Keeping it Safe
Always check in to be sure that the skin is not being burned or losing sensation due to excessive cold or heat. Don’t freeze or heat toys that were not designed to withstand such temperatures. Ease into temperature play to get to know what one’s skin can tolerate.

Maintaining skin health on the sexual organs can’t be overrated; one’s ability to sense pleasure depends on it. Men can take an extra step in the penis care department by using a quality penis health creme (health professionals recommend Man1 Man Oil) daily. Shea butter and vitamin E keep the skin moisturized, protecting it from the frictions of a vigorous sex life. Show one’s sex life some excitement with temperature play, and one’s manhood some love with a penis health crème.

theomartins.us

Sex Tips: 4 Resolutions to Make

2016/08/11e51__Sex-Tips-Couple-1

theomartins.us

Mr. P and Miss V – The new year has dawned but it’s still early enough to make New Year’s resolutions, especially where better sex is concerned. There are countless sex tips out there that can be employed to make bedtime more enjoyable; these sex tips should definitely be on a man’s list. Of course, maintaining adequate penis health should be at the top of the list; and if that goal is accomplished, these resolutions can prove even more effective.

Sex Tips: 4 Resolutions to Make 

Resolution 1: Remember it doesn’t all happen in bed.
No, that doesn’t reference having sex on the dining room table (although as sex tips go, trying new locations is often a good idea). This resolution refers to the need to focus on things beyond the actual sex act. The quality of sex one has is impacted by everything that happens from the moment a date begins. So men need to remember to be charming and engaging with their talk and to be active, interested listeners; to take proper care with their dress and hygiene; to choose activities that their partners will enjoy; and to sincerely take an interest in their partner as a person. All of this can make the moments in each other’s arms that much more explosive.

Read Also : Sex Tips: Temperature Play Methods.

Resolution 2: Pay attention in bed.
Nothing is more of a turn-off for a partner than having their man’s focus diverted from them during sex. The truth is that in recent years, our technological advances have made it possible for people to stay virtually connected at all times of the day. Yet there should be times when a man is committed to one person and one person alone. Make a resolution to turn off the cell phone, the computer, the tablet and any other electronic communications while coupling. A man needs to ask himself: Is checking a text about another cute cat video really worth interrupting the path to passion that he has started down?

Resolution 3: Start the day right.
Some studies indicate that sex drives are higher early in the morning than at most other times of the day. Make a commitment to at least occasionally get in some lovemaking before breakfast. This is especially recommended for couples who are in a long-term relationship and who may feel that their sex lives are getting a little stale. In addition, early morning sex tends to relax a person and put them in a better mood for the day ahead.

Resolution 4: Take chances.
This doesn’t mean stop having safe sex – that is FAR too important to consider! But it’s good for a man to resolve to take chances in his sex life. Exactly what that means may vary from man to man. For one man, it may mean letting down his guard and opening up more about his true feelings. For another, it may mean communicating more openly about things he enjoys or doesn’t enjoy when having sex. And for a third, it may mean exploring new sex-based options, such as sex toys, role playing or new positions.

theomartins.us

Cara Membuat Wanita Cepat Orgasme

2016/08/7a945__Cewek-Orgasme

theomartins.us

Cara Membuat Wanita Cepat Orgasme – Menurut dr. Boy Abidin SpOG, agar perempuan mendapatkan orgasme, diperlukan kepercayaan diri dari dirinya sendiri. Jika pasangan Anda termasuk orang yang kurang percaya diri, bantulah dia untuk meningkatkan kepercayaan dirinya. “Bisa dimulai dengan bilang pada pasangan, kalau dia terlihat seksi,” ujar dr. Boyke.

Masih menurut dr. Boy, jangan memaksakan pasangan Anda untuk berhubungan saat moodnya sedang tidak baik. Jika sampai dilakukan, sudah pasti si dia tidak akan orgasme. Buatlah moodnya menjadi baik dengan cara menggodanya. Anda bisa memulainya dengan mengirimkan pesan-pesan mesra agar moodnya tetap baik dan gairahnya tetap membara. Untuk membangkitkan mood, bisa juga melakukan hal-hal yang romantis.

Cewek Orgasme 

Sebagian perempuan menyukai hal-hal yang romantis. Oleh karena itu, buatlah suasana ruangan seromantis mungkin. Lampu yang redup, lilin-lilin di sekitar tempat tidur, wewangian aroma terapi dan bunga mawar yang ditebar di sekitar tempat tidur dapat membuat suasana romantis.

Jangan pernah meninggalkan foreplay, itulah nasihat dari dr. Boy. Sekali Anda melupakan ini, maka Anda akan mengubah mood si dia. Berikan pasangan Anda pelukan dan ciuman mesra untuk meningkatkan hasratnya. Sesekali, cicipi juga pemakaian pelumas untuk membuat si dia lebih bergairah.

Terkait: Posisi Bercinta Yang Diinginkan Wanita.

v Dalam nasihat penutupnya, dr. Boy mengungkapkan, diperlukan pasangan yang berpengalaman agar perempuan mencapai orgasme. Sebisa mungkin bertahanlah untuk tidak ejakulasi terlalu cepat. Sesekali alihkan pikiran Anda dari seks yang sedang dilakukan dan jangan memejamkan mata untuk menahan ejakulasi.

Posisi Seks Agar Wanita cepat Meraih Orgasme

1. Posisi Seks Mouth Music.
Mintalah pasangan untuk ‘bersilat’ lidah di seputar organ intim Anda. Disebut mouth music karena aktifitas ini menimbulkan bunyi-bunyian sensual, yang bisa memberikan multiple orgasm pada wanita, apalagi jika dibantu dengan belaian jemarnya di daerah klitoris. Setelah mendapatkan orgasme, Anda pasti lebih siap untuk melanjutkan ‘permainan’ selanjutnya yang sesuai keinginan pasangan Anda.

2. Posisi Seks Woman On Top.
Dengan posisi di atas, wanita bisa mengatur kenyamanan dirinya, sehingga memudahkan mencapai orgasme. Posisi ini juga bisa merangsang bagian dalam vagina sekaligus klitoris sehingga Anda akan merasakan

sensasi ganda. Ada 2 posisi yang bisa Anda coba: dengan wajah menghadap pasangan atau memunggungi pasangan (gerakan angsa liar terbang mundur). Mintalah pasangan untuk membelai payudara atau klitoris Anda untuk meningkatkan rangasangan.

3. Posisi Seks Misionaris Miring.
Yaitu gaya konvensional (pria di atas, wanita di bawah) tapi dengan salah satu kaki Anda diletakkan di bahu pasangan. Posisi ini, selain memudahkan terjadinya orgasme, juga bebas rasa nyeri karena posisi penis suami tidak mengarah tegak lurus ke dinding rahim, melainkan ke samping. Kehangatan skrotum suami yang menyentuh bagian luar vagina juga akan memberikan sensasi tersendiri.

4. Posisi Seks Doggie Style.
Dengan mengatur lengkungan tubuh dalam posisi senyaman mungkin, mintalah suami untuk tidak memasukkan seluruh penisnya agar tidak menyentuh dinding rahim. Jangan lewatkan kenikmatan ganda di saat penetrasi, dengan meminta jemari si dia untuk memanjakan klitoris Anda.

5. Posisi Seks Posisi X
Ini merupakan posisi bercinta paling ideal untuk membuat pasangan mampu bertahan lama. Dimuali dengan ‘bersatu’ dalam posisi duduk, perlahan-lahan, sambil berpegangan, baringkan tubuh sampai di posisi berbaring menghadap arah yang berlawanan.

Terkait: Tips Bercinta biar Makin Hot (Khusus Wanita).

Gerakan perlahan-lahan dapat membuat si dia mampu menahan ejakulasi, sehingga Anda bisa mencapai orgasme berkali-kali. Jika dia masih bisa bertahan, cobalah duduk kembali dan mencoba gaya lain tanpa harus saling melepaskan satu sama lain. Sumber: amazonise

theomartins.us

Posisi ML yang paling diinginkan Wanita

2016/08/19738__posisi-hubungan-intim-dengan-pasangan.png

theomartins.us Posisi ML yang diinginkan wanita saat bercinta – Tahuklah anda bahwa wanita sangat menginginkan kepuasan dalam saat berhubungan seksual, maka dari itu untuk anda yang kebingungan untuk memilih gaya saat berhubungan intim maka bisa dicoba beberapa gaya seks untuk memuaskan wanita saat berhubungan intim.

Posisi Bercinta yang paling diinginkan wanita 

Memiliki kepuasan dalam hubungan seksual maka sangatlah penting, karena kenapa? karena kepuasan seksual sangatlah berguna untuk menyeimbangkan emosi dan seksual juga sangat menyehatkan. Maka dari itu simaklah beberapa tips yang ampuh untuk membantu anda memuaskan istri.

Seperti yang kmi kutip dari www.vemale.com bahwa ada beberapa gaya seksual yang diinginkan wanita daintaranya:

1. Women On Top
Jika perempuan meminta giliran berkendara, jangan berprasangka superior dan sejenisnya. Biasanya, karena perempuan itu dalam kondisi puncak dan penuh energi. Pada posisi ini perempuan bisa memutuskan ingin mencapai orgasme klitoris atau jelajah G-spot.

2. Posisi Duduk 
Gaya bercinta seperti ini sering dilakoni pasangan usai ini makan malam yang romantis. Percintaan akan kelewat bergairah.

Si perempuan duduk di kursi yang sedikit lebih tinggi sehingga sejajar dengan posisi pria berdiri saat penetrasi. Posisi bercinta seperti ini mempercepat rangsang G spot, namun juga berpeluang ejakulasi dini. Karena posisi bercinta seperti ini dilakukan bukan di tempat tidur, sensasi spontanitas lebih terasa. Apalagi jika dilakukan di tempat umum.

3. Klasik Misionaris – Alias perempuan di bawah.
Posisi ini tergolong legendaris dan menciptakan kedekatan amat sangat dengan pasangan. Posisi ini mutlak memerlukan dukungan tempat tidur nyaman. Ini adalah posisi yang memungkinkan seluruh aktifitas fisik, mencium, menyentuh, meremas, main mata dan pijatan atas bawah dapat dilakukan dalam ritme yang diinginkan.

4. CAT – Atau coital alignment technique.
Pada prinsipnya seperti posisi misionaris, namun si pria memajukan badannya beberapa sentimeter, sehingga Mr Dick lebih dulu menyentuh klitoris. Si pria meluruskan kakinya dan perempuan menaik-turunkan pelvis.

5. Doggy Style
Gaya ini umumnya merupakan salah satu favorit pria. Karena lebih mudah menemukan G spot perempuan. Dan dengan sedikit usaha saja, si perempuan bisa orgasme berulangkali. Penetrasi dari samping ini bisa menyentuh G spot wanita dari berbagai sudut. Lagi pula, doggy style secara alami dapat membuat Anda dan pasangan lebih liar dalam bercinta.

6. Menyamping

Yang menjadi kesukaan perempuan adalah menyamping berhadapan. Karena badan hanya ditumpukan pada satu sisi, proses penetrasi bisa lebih lama dan pelan-pelan. Posisi ini dianjurkan untuk pria yang mudah ejakulasi. Untuk gaya ini diperlukan lebih banyak gerakan pelvis perempuan. Gunanya, agar sensasi bercinta tetap terjaga dan si pria tetap ereksi keras dan lama.

Demikian Posisi ML yang iinginkan wanita saat bercinta supaya memuaskan yang mungkin bisa membantu anda untuk memuaskan wanita anda diatas ranjang. Baca: Cara ML dengan Pasangan agar Tidak Hamil. theomartins.us

Improve the Perfomance of Our Sexuality

2016/08/3422c__improve-perfomance-sexuality

theomartins.us

Mr. P and Miss V – When we talk about any act pertaining to sex, performance is a key area on the part of both the individuals involved. A good performance comes naturally to people, in general. However, there are many who are suffering from problems like fear, lack of confidence and anxiety which leads to under performing during sexual activity. Such problem are mainly witnessed while having the most important part of sexual act, yes, I am talking about nothing but sexual intercourse.

In order to have a long lasting and satisfying sexual intercourse one can elaborate myriad activities but the best one is to Be yourself while indulging in sexual intercourse. This, however, is easier said than done for large number of people who are facing problem with their sexual health. Fear of under performing can lead to losing focus from the current sexual activity and how can you expect yourself to perform better in the task when you are not concentrating on it.Traits like self-confidence and concentration are very important for mens health therefore, one must try to improve them in order to have better sexual encounters. Self-confidence includes a belief that you’ll be able to perform better, a belief that the partner finds you attractive, and a feeling that the partner has good intentions. If one of the partners routinely belittles or threatens the other, such confidence can be undermined. So, partners must be mutually confidant on each others performances.To achieve peek performance it is essential for both the partners are to be fully aroused which might involve all kinds of naughty physical as well as mental stimulations. In order for stimulation to be arousing, it is necessary for a person to be able to pay attention to it. If someone is unfocused by thoughts of possible letdown or a lack of self-confidence or has concerns about how the partner is reacting, this will distract from the arousing sexual activity.Any couple experiencing repeated failures in sexual performance should consider seeking help. As medical problems can cause sexual dysfunction, the family doctor is a good starting point for discussion of these problems. A psychotherapist might be needed to explore marital and psychological issues that could be contributing to your problem. Thus, one must take right steps and right time to overcome fear and anxiety in order to boost ones sexuality. See: 10 Benefits Of Having Regular Sex.

theomartins.us

Tips Memiliki Payudara Montok

2016/08/88efe__Tips-Membuat-Payudara-Montok.png

theomartins.us

Tips Memiliki Payudara Montok – Memang benar, olahraga tak akan membuat ukuran payudara kamu berubah menjadi besar secara signifikan. Tetapi, kamu juga perlu tahu bahwa latihan bisa membuat payudara kamu terlihat lebih kencang dan lebih penuh. Hanya saja, beberapa wanita berasumsi bahwa latihan dada akan membuat lemak di payudara menghilang dan membuat payudara terlihat lebih kecil.

Tips Memiliki Payudara Montok 

Perlu kamu tahu bahwa latihan dada justru membantu kamu membentuk otot di bawah lemak payudara. Dengan begitu payudara kamu akan terlihat penuh dan bahkan dapat membuat belahan dada kamu terlihat lebih seksi.

Terkait: Cara Mengencangkan Payudara yang Aman.

Salah satu latihan yang paling mudah untuk membantu payudara kamu jadi kencang sekaligus mencegahnya menjadi kendur adalah dengan latihan menggunakan dumbbell flyes. Latihan ini menargetkan otot-otot di bawah payudara dengan memperkuatnya sehingga mereka terlihat lebih besar dan kencang.

Untuk melakukan gerakan ini kamu membutuhkan sebuah bangku untuk berbaring. Nah, untuk memudahkan kamu mendapatkan hasil yang maksimal, berikut ini merupakan empat langkah mudah yang bisa kamu lakukan seperti yang dilansir melalui thehealthsite.

Ambil posisi tidur dengan posisi terlentang dan kaki terbuka selebar bahu. Letakkan kaki dengan santai di atas lantai.

Setelah itu, tangan kiri dan tangan kanan masing-masing memegang sebuah dumbbell. Angkat dumbbell hingga melewati bahu dengan posisi siku di tekuk.

Terkait: Cara Memperbesar Payudara dengan Teknik Pijatan.

Selanjutnya, angkat dumbbell hingga tangan lurus dengan menyisakan sedikit lekukan santai di siku. Jangan mengunci siku atau tangan ketika melakukan posisi ini.

Setelah itu, turunkan dumbbell secara perlahan hingga sejajar dengan dada. Lakukan gerakan naik-turun dumbbell ini sebanyak 10 hitungan untuk satu set. Beristirahatlah selama satu menit setelah melakukan satu set.

Untuk satu kali latihan kamu bisa melakukan dumbbell flyes ini sebanyak 3 set dengan 10 hitungan. Satu hitungan berisi gerakan satu naik-turun.

theomartins.us